人到晚年，哪些“大忌”不能犯？
1、不要在广场舞上搞出绯闻。
2、少进出一些麻将馆和***室，对颈椎有影响，还得天天吸二手烟影响健康。
3、不要和亲家挣孩子看，更不要每天琢磨让孩子再生二胎跟着自己的姓氏。
4、孩子成家之后，吃得好不好，小两口的夫妻生活，少打听、少掺和。
5、无论以前在原单位有多风光，退休后，还是不要回去再找存在感了。
6、老伴有病，莫嫌弃，如果不管不顾，孩子们心里也会记恨。
7、看紧手里的退休工资卡，不能轻易给孩子补贴家用。
8、不要为了给孩子买房倾家荡产，四处举债。
9、不要太高估自家孩子的婚姻，自己孩子什么样，就门当户对找什么样的，这个看不上，那个瞧不起，害得是自家孩子！
10、不要总想着贪小便宜为了领几个鸡蛋去听各种讲座，天下没有免费的午餐！
守住自己的窝，钱，老伴。
卧室的镜子不要擦亮。
别人送的拐杖不能要，就算金的不能要。
哪怕一屋一个，各玩各的，不要两地分居。
去药店买药，一定问好有什么活动，有什么赠品，什么都不问，这些都赠送给了店员，比他们的提成还多。
买家用电器一定要有儿女陪同，老人不要自己一个人去买，很多打折，售后，赠礼等搞不懂，店员能省就省。
路边推销的不要理，专门骗老人，直接绕行。
路边的下象棋的不要看，他们都是专业的，想***的，不是一个圈子的，外人看不懂。
不要大盆，二盆，三盆，满屋都是接水的盆。
不要老年吃嫩草，对外面漂亮的女人有什么非分之想了，这把年纪，经不起婚外情的折腾了。
不要宅在家里，多出去活动，每天早晚都要锻炼身体。
夫妻睡觉有两点枕头就够，不要3，4个。
不迷信，愚昧害死人。不***，不醉酒，不贪财，不***，不良嗜好太多，容易晚年不保。
管住自己的嘴，不在儿女面前说长道短，调拨儿女的夫妻关系。
不过于追求长生不老，看到保健品两眼放光。
有空读书看报，多提升社会认知，了解一些网络***手段，不要参与任何交易。
不要因为好奇就浏览不健康的网站，更不要随意下载上面的一些APP，不要点开任何中奖的链接信息。
早上5.30起床，晚上8.30关灯睡觉，养成早睡早起习惯，不学年轻人，通宵达旦看视频，看球赛。
不贪小便宜吃大亏，天天排队领鸡蛋，看着便宜的鞋子，衣服就一顿买。
不倚老卖老，给年轻人说那些旧思想，老观念。
水桶有水不能倒，容易散到腰，半年都不好。
不要一个人出远门，去医院，要有儿女陪同。
珍惜老伴，免生嫌气，滋生疾病，一个人去世，一个人孤独寂寞。
不要把家里有多少存款告诉任何人，包括儿女。
不要去小区角落里的***店，足疗室小心晚节不保。
管好自己的家产，不能偏心，时刻警惕儿女争家产。
不能乱吃药，身体有不舒服的地方，就乱吃偏方，一定要到大医院检查。
不往家里捡垃圾，卖不了几个钱，细菌太多，会引发疾病。
不能过早地依赖儿女，住到儿女家里，
老小孩，小小孩，不能因为自己是老人就不懂事，耍小孩子脾气，遇到事情，固执，不听劝。
做个干净的老人，不能衣服脏的没看了，还不洗，儿女看不下去，让儿女洗。
活着就要劳动，不能在家待着不动，要干些力所能及的。
能生活自理，离儿女远点，哪怕是楼上楼下住，也不能住在一个屋里。
出门一定跟家人报备，并带上金手环。
看好自己的钱袋子，不能放在儿女那里。
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1、人到晚年，越闲越怕；孤独，生死都会冒出来！别太闲！
2、即便到了老年，异性也是距离，别让自己难堪，子女难做！
3、守好自己的钱，别轻易地交给子女；老人手里没钱，难上加难！
4、莫久坐，这是大忌，痔疮和肾虚，双重打击最可怕！
5、越老越要多照镜子，自己的身体自己懂，千万不要觉得容颜回不来了，就不碰镜子！镜子这时候真的可以照出健康！
6、更加讲究自己的个人卫生，“老年味”已经不可避免，再邋里邋遢的，就不要怪年轻人的远离！
7、别当子女的家，做得多，错得多，还让人厌烦！
8、听儿媳的，别听儿子的，这点很重要！
1，把老本，老窝，老伴儿，三老看护好！
2，人到晚年就不要离婚了，都快过一辈子了，也不差这几年，打打闹闹不冷情，至少还有个伴儿！
3，到晚年就不要再婚了，惹得儿女不高兴，没钱吧，也没人愿意跟你，你有钱，别人也是贪图你的钱财！
4，人到晚年如果经济允许，该吃就吃，不要等到牙咬不动，胃消化不了时，再空悲切！
5，烟酒还是戒了好，有这钱吃了，不香吗！
6，每月一次的房事还是可以有的，虽然人老了，但欲望还在！
7，自己干不动了，就不要瞎指挥，有时候即使你是正确的，儿女也不一定会听！
8，等到晚年一定要活动，千万不能总躺在家里，一年就能把人躺废了，活动筋骨可以多活几年！
9，遇事儿多和孩子们商量一下，人一老容易犯糊涂，容易上当受骗！
10，人老了，管住嘴，别太能唠叨了，事说三遍，亲生儿女都烦，更何况儿媳妇！
1，别想着回春，花再多钱也回不到年轻的时候。
2，人到晚年不要去亲戚家留宿。
3，别把钱，权，全部交给子女，无用的人会被嫌弃的。
4，不要吃 保 健 品，肝 肾也需要休息。
5，别和熟人整出绯闻，让子女脸上无光。
6，不要掺和子女的家事，儿孙自有儿孙福。
7，不要撺掇着子女离婚，会让子女恨你一辈子。
8，还能走动，不要去儿女家里养老，吃闲饭的人自古都不受人待见。
9，捡破烂也别去工地干重活，人老了体力跟不上，容易出事！
你打坐吗，入定后是怎样的感觉？
我经常打坐，不知什么时间学会的。在我小的时候，别人都坐着腿放下，我的腿就盘在椅子上，那时候父母姊妹就问我，你那样坐不累吗？我感到很舒服。
后来慢慢知道是打坐，单盘双盘，现在我70多了，每天还是打坐一会儿，双盘时间最长是40分钟，单盘时间就长了。
你说的什么感觉？每个人的感觉不一样吧。
这样的回答你能满意吗？
有一段时间，我因为身体状况不太好，总是头疼耳鸣，还起疹子，鼻炎发作等，总之就是亚健康状态，为了改善身体状况，我开始练习瑜伽，其中也包括打坐。
我打坐只是初级阶段，不会双盘，就一般人都能做到的盘腿坐而已。时间从开始的5分钟慢慢增加到了现在的30分钟左右。
一开始的时候，感觉双腿僵硬，后背酸困，总是无法静心。后来慢慢可以把注意力集中在呼吸和对身体的感觉上，后背可以挺直了，酸困感慢慢减轻，双腿也开始变得松弛。感觉好的时候，能明显感到身体一段段从腿部往上放松，然后会有身体里气体充盈的感觉，会觉得如坐舟中，有一点身体变轻了，要向上漂的意思。整个过程自我感觉意识更加清醒，但至今不知道入定是什么感觉。打坐结束后会感觉神清气爽，就像好好睡了一觉似的。
我打坐单纯是为了强身健体，也不想追求开悟，入定之类的。只是自己的一点感受，跟大家分享一下。
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