自卑感的最好补偿方式是什么呢？
我有一位朋友，从小父母离异，跟着爷爷奶奶长大，爷爷又患有躁郁症，每天的生活仿佛一秒天堂、一秒地狱。期初认识的时候，他很自卑，不敢在人群里大声说话，不论谁对他的赞誉他都当做是别人对他的嘲笑，每天像鸵鸟一样把自己放在角落。
大学的时候他找了一份***，类似于电话客服，整整一个星期口干舌燥却没有谈成功过一份单子，老板提出他存在问题的时候，他更是无地自容的认为自己不够好，但老板提出问题后告诉他：“没有成功或许不是你的问题，你是整个格子间里最卖力的人。”后来聊起这段经历，他说尽管老板也许只是随口安慰，但仿佛让他明白很多事情不是努力就会有结果，但问题绝不会仅仅只是因为自己。
自卑在本质上最深层次的来源其实是对“负面自我”的不接纳。任何试图通过“努力填补令你自卑的缺陷”或“努力追求成功获得自信从而摆脱自卑”的方法都是治标不治本。自信不是自卑的反面。有时候一个人的身上会同时存在自信和自卑两种状态，“提升自信”也许能够对你“克服自卑”有一定的帮助，但提升自信并不能作为克服自卑的方法。
自卑不是谁独有，每个人都会有某种程度的自卑感，这些自卑感会体现在各个方面，会在和亲人、朋友、爱人的相处过程中体现，有时候我们能意识到这种感觉，有时候无法意识到。所以我们不必因为自己觉察出了自己的自卑而伤心失落。
更何况，当人们察觉到了自己的自卑感，为了摆脱自卑，便开始寻求变化与超越。在克服自卑，提升自尊的过程中，人们能体会到“努力奋斗”这种行为给自己的愉悦感和满足感。
所以，一个人想要克服自卑，需要的并不是优越感，而是感受到别人发自内心的认同感和自己给自己的安全感。自卑带来的影响并不全是负面的，只看你自己怎么选择。
我觉得并不是这样的...
这么说吧，在优越感的伪装下，骨子依然自卑深种的大有人在。
我不拿其他任何人或事做举例，我就拿我自己来举例吧。
二狗从小学到高中，毕竟上可以算是那种不会打扮，脸上长着青春痘，胡子拉碴，戴个黑框眼镜，剃了个小平头，没有女人缘的纯***丝。（我才不会轻易上照片！）
有时候照镜子，都会被自己吓一跳：MMP，怎么能丑成这样！
然而，人家都说，人丑要多读书，偏偏，我也没有这个觉悟，人家小女生遇到作业上的问题，也根本不会来找我。
后来，高中毕业时的暑***，偶然间有个女生（说起来我要感谢这个女生）他我的脸，问我：“你五官明明长得不错，为什么不捯饬捯饬呢？”
我并不认识她，以前我爸的朋友，我的朋友，他们说我五官长得好，我都觉得他们要嘛是在客套，要嘛是在拿我开玩笑。
这些烂脸激素护肤品，明星都不慎踩坑了，你还敢用吗？
当年微商很活跃的时候，很多微商都在卖护肤品。价钱有便宜的，也有贵的，很多都是三无产品，而且有相当一部分是自制的护肤品。那么有的朋友在朋友的怂恿下，就购买了微商的护肤品，因为微商的护肤品具有极强的暗示作用和强调它们的功效性。
结果刚开始使用护肤品的时候，感觉效果还不错，但是使用时间越久，皮肤就会变得越坏，一旦停服用护肤品，就立***出现皮肤的红肿，搔痒，发红，用上护肤品以后就明显好转。显然这是和它里面违规添加了激素是有关系的。这种违规添加的激素具有一定的抗炎作用，而且有改善炎症的反应的作用，所以刚开始用的时候觉得效果还不错，但是长时间使用一旦不用这种含有激素的护肤品，那么就像有戒断症状一样，立刻皮肤就会出现问题。
所以，那几年有相当一部分女性是因为这样的护肤品导致皮肤屏障功能受损，出现激素依赖性皮炎，或者说激素诱导的玫瑰痤疮。
所以说选择护肤品一定要选择大品牌的，知名的，靠谱的正规的护肤品，而且能够在国家药监局的***上能够查到这家护肤品它的备案信息以及护肤品的具体成分，这样的话才能够让自己对自己负责。
遇到这样的情况最好的方法就是让激素彻底的爆发出来，我2015年十一月份开始脸上经常红肿、痒痛，开始陆续出现在各个医院、整形医院、工作室，中药、西药、挂水什么医院都去过了、什么药都用过了，之间是好是坏，只要冷热交替就脸就发红、发肿，到2017年3、4月份，用任何激素药膏、挂什么激素类药物的点滴都没用激素开始爆发，实在没办法不是我不治疗，是我真的没辙了，心情也因此一下子坠落到地狱般，工作也辞掉了，三个月没怎么出过门（脸烂的实在没眼看），听我老妈话什么都不用任其发展，开始脸很干、很痒、很紧绷，爆出来的痘痘巨痒还不敢抓，实在忍不住就用生理盐水轻轻拍拍，手上一定要消毒，等痘痘里的黄水、脓血、白头全部爆完（这个大概要半个月时间），每天用硼酸粉兑水用压缩面膜纸敷脸（用纯净水），接下来脸上会超级干，整张脸像树皮一样麻麻赖赖的，反正那段时间我自己都恶心自己。等脸上黄水结痂、这个时候用食用茶油涂脸（早晚涂，这个时候没有什么油不油的说法），大概将近两个月时间（这期间脸上的结痂会慢慢脱落、消肿千万不能扣），三个月左右激素脸会变得正常、三个月后开始用婴幼儿的保湿霜，后面的半年内不要用任何功能性护肤品，只用宝宝霜，可以经常用纯净水浸湿压缩面膜纸敷脸，还有那个硼酸粉兑水敷脸是一定要的，一个星期三次，一次半小时洗面奶是不可以用的。慢慢的你会发现脸上皮肤好了，冷热交替也不会红了，后面在选护肤品和面膜的时候一定要睁大眼，我现在皮肤已经完全好了。但是那将近一年的折腾真的让人生不如死，现在想起来都怕。
激素护肤品当然是违反国家药监局规定的啦，要用宣称速效的护肤品，最好去国家药监局网站查查。
但是！注意！
很多激素依赖皮炎是错误用药导致的！！
皮肤科大夫给皮肤患者推荐使用激素药膏，嘱咐不能长期使用，但是患者可能长期用了，成年用激素产品7天以上就有可能依赖！！
细心的室长给大家总汇了一下常见激素药膏:
特美肤、 恩肤霜、皮康王、适确得、 无极膏，丙酸倍氯美松乳膏、倍他米松新霉素乳膏、***、醋酸***，
还有皮炎平！！！！
所谓的明星效应，我们几乎都中招
说到使用烂脸激素护肤品，就想到一些明星代言的产品，其实很多明星只是拿钱办事，产品几乎她们根本不会用，商家就是利用明星效应，让我们消费者觉得可靠和大牌。
现实这些护肤品所含清洁成分、保湿成分、防腐剂成分大部分都属于价格低廉的化学合成添加剂，长期使用在脸上，会导致脸部皮肤越来越差，并出现长痘痘、粉刺、黑头、脱皮等现象，严重时甚至脸部会发炎、糜烂。
对于正确选择护肤品，可看以下3点
（以洗面奶为例子，补水保湿产品同一类型即可。）
1.选有权威认证图标的洗面奶
一些比较有权威性和国际性的认证图标并不多，拿其中一个举例子:“如欧洲奥地利有机认证图标Bio”，被这所认证机构所认证的护肤产品，有机植物成分高达95%以上，不可添加任何化学合成添加剂和激素，必须以有机植物温和成分来达到护肤作用。
2.选安全天然的有机洗面奶
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