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中医舌诊你了解吗?舌头就可以看出你身体的毛病!太神奇了!
淡红舌 舌色淡红润泽。淡红舌说明心气旺盛，胃气充足，气血运行正常，这是气血调和的征象，属于健康人的舌色。但是要注意，外感病初起或病情较轻浅时，气血及内脏还没有受到影响，舌色仍可保持淡红。
健康的舌头，具备5要素 01 舌头的颜色 正常的舌质颜色淡红，鲜明润泽。如果太淡或者发白，就是有寒或者气血不足；如果发红或者绛红，说明身体有热；如果发暗紫色，则是有瘀血。
阳虚的人，当阳虚程度轻微的时候，体内湿气较重，所以舌体唾液比较多，中医叫“舌苔水滑”；当阳虚程度比较重了，津液不能蒸腾而上，反而会口干舌燥。
舌诊，为中医望诊的重中之重。主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
通过舌头可以看出身体的状况，每天早晨醒来后可以伸开舌头对着镜子比照一下，出现问题及时去做相应的治疗。
中医舌诊
若舌上局部出现紫（或青）色斑点，不高出舌面，其大者称为瘀斑，小者称为瘀点。这些情况，通常是由热极、寒盛、血瘀或酒毒等原因造成。
舌诊的方法 诊舌的***和伸舌姿势 1)***：坐位或仰卧位。 2)伸舌姿势：自然地将舌伸出口外，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，尽量张口使舌体充分暴露。
舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来***诊断及鉴别的一个简单有效的方法。 舌诊，诊断学名词。为望诊重点内容之一。观指标。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
实用中医第二课——舌诊
1、中医四诊：望、闻、问、切。舌诊属于望，可以***集人身体70%-80%的信息，尤其在儿科中应用效果最好。中医讲人体一气周流，涉及两方面，一是能量的多少，二是通道是否畅通。气包括三方面，能量、气气、炁气（先天的）。
2、)伸舌姿势：自然地将舌伸出口外，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，尽量张口使舌体充分暴露。 诊舌的方法：观察的一般顺序是先看舌尖，再舌中、舌侧，最后看舌根部；先看舌体的色质，再看舌苔。
3、中医 养生 ：零基础学舌诊（第一讲：舌形和舌面）舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。
4、中医称之为“舌诊”舌头上的五脏分布 中医认为，人体脏腑、经络、气血津液的情况，能够客观地反映于舌上，并能在疾病的发展过程中，随病情的变化而及时地显现出来。
舌诊顺口溜
1、欲识来君百病源，舌部气色仔细观。五部五色主五脏，表里虚实全昭然。若问舌诊有何难，五色动态是关键。舌部多人重叠影，多重层次要分清。舌为心窍主脾胃，脑肾肝胰外生殖。
2、十二句舌诊口诀：舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。苔察气病，舌候血疾；阴阳表里，寒热虚实。邪气浅深，察苔可知；脏腑虚实，舌质可识。
3、舌之与苔，首须辨识；苔为苔垢，舌是本质。苔察气病，舌候血疾；阴阳表里，寒热虚实。邪气浅深，察苔可知；脏腑虚实，舌质可识。舌苔变化，各有分部：舌尖心肺，中央胃腑，舌根属肾，四畔脾土，舌之两旁。
4、舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。
5、欲识来君百病原菌，舌部面色细心观。 五部五色主五脏，表中实虚全昭然。 若问舌诊有何难，五色动态性是重要。 舌部多的人重合影，多种层级要分辨。 舌为心窍主肠胃，脑肾肝胰外生殖系统。
6、舌诊注意事项 患者坐位，重病卧位亦可，自然伸舌，舌体放松，舌面平展，舌尖自然下垂，充分暴露舌体，不可过度用力伸舌，伸舌时间不应过长，可令患者稍事休息，重复观察。
中医养生:零基础学舌诊(全十二讲)
中医 养生 ：零基础学舌诊（第一讲：舌形和舌面）舌诊，是一个可以窥探身体秘密的技术。血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？都可以在你伸出舌头的刹那，看出个大概。
中医 养生 ：零基础学舌诊（第六讲：阳虚体质典型舌象）舌诊的注意事项 (1) 病人将舌自然伸出口外，充分暴露，要呈扁平形，使舌体放松，不要卷缩，也不要过分用力，以免引起颜色的改变。
中医 养生 ：零基础学舌诊（第五讲：气虚体质典型舌象）舌为口腔中主要器官之一，是由很多横纹肌组成的肌性器官，外表被有特殊的粘膜，尤其舌背粘膜是组成舌苔的主要部分。
中医 养生 ：零基础学舌诊（第二讲：舌头的大小）舌诊是观察舌头的色泽、形态的变化来***诊断及鉴别的一个简单有效的方法。 舌诊，诊断学名词。为望诊重点内容之一。观指标。舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
舌诊属于望，可以***集人身体70%-80%的信息，尤其在儿科中应用效果最好。中医讲人体一气周流，涉及两方面，一是能量的多少，二是通道是否畅通。气包括三方面，能量、气气、炁气（先天的）。
中医舌诊的内容——舌质(一)
(3)苔焦黑干燥，舌质干裂起刺——热极津枯。 (4)霉酱苔(苔黄赤兼黑)——宿食湿浊久积化热上熏；血瘀气滞；湿热夹痰。 舌象分析要点及舌诊意义 舌象分析的要点 察舌的神气：主要反映在舌色和舌体运动方面。
淡红舌 舌色淡红润泽。淡红舌说明心气旺盛，胃气充足，气血运行正常，这是气血调和的征象，属于健康人的舌色。但是要注意，外感病初起或病情较轻浅时，气血及内脏还没有受到影响，舌色仍可保持淡红。
具体表现为： 舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活自如，老嫩胖瘦适中，无形态异常；舌苔颗粒均匀，色白而润，薄薄地铺于舌面，干湿适中，不黏不腻，揩之不去。
舌诊是通过观察舌质、舌苔和舌下络脉的外观变化来判断人体的疾病状态，是中医学独特的一种诊断方法。
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